ゴーヤとパインの生ジュースをごくり。 夏はやっぱりくだもの！ 酸味が体にスカッと効く。 ジューサーを活用しよう！ 外出には半袖だと肌がじりじり焦げるようだから、長袖のジャケットかブラウス着用がよいかな。では出陣(@_@; … 続きを読む ビタミンC